Minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną Dainų PSPC Psichikos sveikatos centro gydytoja psichiatrė Kristina Norvainytė vedė viešą paskaitą visuomenei pavadinimu „Kaip būti su emocinę krizę patiriančiu žmogumi?“. Kasmet rugsėjo 10-ąją minima diena atkreipia dėmesį, kad sunkūs gyvenimo periodai yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, kuri skatina stiprinti savo emocinę sveikatą, o suicidiniai atvejai yra itin jautrūs paliečiantys artimuosius, draugus bei visą bendruomenę.
K. Norvainytė viešoje paskaitoje aptarė emocinės krizės atpažinimo požymius, savižudybės rizikos požymius bei jos sunkumo vertinimo aspektus, socialinių tinklų įtaką emocinei sveikatai. Taip pat dalijosi rekomendacijomis teikiant pagalbą sau ar šalia esantiems, kuriems dėmesio, išklausymo ir supratingumo sunkiomis gyvenimo akimirkomis reikia labiausiai.
Anot gydytojos psichiatrės – vienas svarbiausių dalykų teikiant pagalbą emocinę krizę patiriančiam žmogui yra aktyvaus klausimosi įgūdžiai. Tai reiškia visapusišką dėmesį girdimai informacijai, kalbančiojo nepertraukimas, susitelkimas į jo žodžius bei emocijas, kada klausimai užduodami tam, kad suprastumėme kito žmogaus būseną, o ne pertrauktumėte jo išsakomas mintis. Tokių pokalbių metu verta užduoti patikslinančius klausimus.
Kaip dažniausiai pasitaikančius požymius, rodančius, kad žmogaus emocinė sveikata prastėja, gydytoja psichiatrė K. Norvainytė įvardijo žmogaus polinkį kalbėti apie mirtį, beprasmybės jausmą, savikaltės idėjas, aktyvų darbų užbaiginiėjimą ir pan.
Dėkojame gydytojai psichiatrei K. Norvainytei už šiltą ir prasmingą paskaitos turinį ir profesionaliai parengtą pranešimą, renginio dalyviams – už skirtą laiką. Kviečiame sekti naujienas ir dalyvauti kituose Dainų PSPC organizuojamuose renginiuose visuomenei.
Dainų PSPC informacija.
Kviečiame įvertinti VšĮ Dainų pirminės sveikatos priežiūros centro paslaugų kokybę.