Bello paralyžius yra laikinas veido raumenų paralyžius, kuris atsiranda dėl veidinio nervo pažeidimo. Liga atsiranda staiga, dažnai be aiškios priežasties. Dažniausiai būna vienoje pusėje, pasireiškia iškreipta veido išraiška, negalėjimu užsimerkti, šypsotis, valgyti. Kartais būna skausmas už ausies ar pažeistoje veido pusėje.
Ši liga dažniausiai būna laikina, bet kai kuriems pacientams gali pasireikšti ilgalaikiai simptomai ir komplikacijos.
Viena iš šios ligos gydymo priemonių – mimikos raumenų mankšta:
- Plačiai atsimerkite pakeldami abu antakius, o po to stipriai užsimerkite.
- Suraukite kaktą, o vėliau atpalaiduokite.
- Suraukite nosį, po to atpalaiduokite.
- Stipriai suspauskite lūpas, pripildykite burną oro, išpūskite žandus ir orą stumkite iš vienos pusės į kitą.
- Stipriai sukąskite dantis ir šypsokitės plačia šypsena pro sukąstus dantis.
- Nuleiskite apatinę lūpą žemyn taip, kad apsinuogintų tik apatiniai dantys.
- Pakelkite viršutinę lūpą aukštyn taip, kad apsinuogintų tik viršutiniai dantys.
- Ištempkite lūpas į priekį, sudėję jas lyg švilpimui.
- Suspauskite lūpas ir jas užlenkite į vidų taip, kad jų nesimatytų iš išorės.
- Suspauskite lūpas ir jų kampučius nuleiskite žemys, o vėliau kelkite aukštyn.
- Lėtai judinkite apatinį žandikaulį į priekį – atgal ir į dešinę – į kairę puses.
- Plačiai atverdami burną tarkite balses: Ą; Ę; O; Į; Ų.
Kiekvieną pratimą atlikite po 10 kartų, 2-3 kartus per dieną. Stenkitės visus pratimus atlikti kuo simetriškiau, pažeistąją veido pusę lėtai pajudinkite pirštai. Jei nekyla lūpų kampas ar nepavyksta atlikti pratimo pažeistąja puse, padėkite pirštu.
